11 Giugno 2025 - IL POTERE DEL BOSCO

WEBINAR 11 Giugno 2025 - Ore 21,00 - https://meet.google.com/jgt-pyze-aqv

🌿 RITROVA TE STESSO NELLA NATURA

Un webinar per rigenerare mente, corpo e spirito attraverso il potere del verde

Ti capita di sentirti stanco, sotto pressione, confuso? Hai la sensazione di vivere con il pilota automatico, mentre dentro di te cresce il bisogno di rallentare, respirare profondamente e ritrovare un senso di equilibrio?

Questo webinar nasce proprio per te.È dedicato a chi si sente disconnesso da sé stesso, vive periodi di stress, ansia o tensioni emotive, e cerca un modo autentico e naturale per ritrovare benessere, lucidità e pace interiore.

Attraverso il contatto con la Natura – un bene semplice ma potente – scopriremo come attività come il Forest Bathing (Shinrin-Yoku), le camminate consapevoli nei boschi e l’immersione nel verde possano aiutarci a sciogliere tensioni, migliorare il sonno, alleggerire i pensieri e ritrovare una centratura profonda.

Durante il webinar parleremo di:

• Come la Natura agisce sul nostro sistema nervoso e immunitario

• Perché due ore a settimana all’aria aperta possono migliorare la qualità della nostra vita

• Sintomi psicosomatici legati allo stress e come contrastarli con pratiche semplici ma efficaci

• Il potere del respiro e del silenzio nel verde per recuperare lucidità mentale ed energia

Sarà un momento di ispirazione, ma anche di concretezza, in cui riceverai spunti pratici per integrare nella tua routine piccole abitudini rigenerative.Perché la Natura non è una fuga, ma un ritorno. Un luogo in cui ritrovare te stesso. Durata dell'evento: 1 ora Link al webinar: https://meet.google.com/jgt-pyze-aqv